You're on guest mode, upgrade to ReSkills Premium for UNLIMITED learning content! Subscribe with $1/month or activate your account
[Kursus Kesihatan Mental] Kesejahteraan Mental & Keseimbangan Kerja-Hidup | ReSkills OnLIVE Class

[Kursus Kesihatan Mental] Kesejahteraan Mental & Keseimbangan Kerja-Hidup

Hasil Pembelajaran:
Pada akhir sesi ini, anda akan dapat:
1. Memahami kepentingan mencapai keseimbangan kerja-hidup yang sihat bagi kebaikan keseluruhan.
2. Mengenal pasti strategi untuk mengurangkan tekanan dan mencegah keletihan di dalam kehidupan profesional dan peribadi.
3. Meningkatkan kesihatan mental dan fizikal serta meningkatkan kualiti hidup bagi individu yang terkesan.

Penerangan Kelas:
Kelas ini mengajak anda untuk menjelajahi pentingnya kesejahteraan mental dan keseimbangan kerja-hidup yang seimbang. Dengan memahami dan mengimplementasikan praktik keseimbangan yang efektif, anda akan belajar bagaimana menciptakan lingkungan di mana produktivitas meningkat, stres berkurang, dan kehidupan pribadi serta profesional dapat harmonis. Anda akan dibekali dengan strategi konkret untuk mengelola tekanan dari dua dunia ini sehingga dapat mencegah kelelahan dan meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh.

Melalui kursus ini, anda akan mendalami bagaimana keseimbangan yang baik antara pekerjaan dan kehidupan pribadi dapat membawa dampak positif pada kesehatan fisik dan mental anda. Saya akan mengeksplorasi bagaimana mencapai harmoni ini tidak hanya mempengaruhi anda secara individu, tetapi juga menguntungkan bagi hubungan interpersonal dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Bergabunglah dengan saya untuk memperoleh pemahaman mendalam dan alat praktis yang akan membantu anda mencapai keberhasilan dan kesejahteraan dalam dunia yang semakin kompleks ini.

[Kursus Kesihatan Mental] Kesejahteraan Mental & Keseimbangan Kerja-Hidup

event Date :
Monday, 24 June 2024
schedule Time :
8:20 PM - 9:45 PM
United States :
6:20 AM - 7:45 AM (GMT -0600)
United Kingdom :
1:20 PM - 2:45 PM (GMT +0100)
Malawi / Cameroon :
9:20 AM - 10:45 AM (GMT -0300)
Pakistan :
5:20 PM - 6:45 PM (GMT +0500)
india :
5:50 PM - 7:15 PM (GMT +0530)
Sri Lanka :
5:50 PM - 7:15 PM (GMT +0530)
Indonesia :
7:20 PM - 8:45 PM (GMT +0700)
vietnam :
7:20 PM - 8:45 PM (GMT +0700)
Malaysia :
8:20 PM - 9:45 PM (GMT +0800)
Philippines :
8:20 PM - 9:45 PM (GMT +0800)
language Language :
file_copy Material :